23歲的還能長高麼。

人的身高受多種因素制約，如新陳代謝、生長激素、遺傳、飲食習慣和生活方式等等。建議你有時間最好去醫院檢查一下看骨垢線線有沒有閉合吧，可以多參加打籃球、跳高、摸高、跳繩等有氧運動吧。 還應該多吃蛋白質，特別是含有中胺基酸的食物吧，如豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 祝您健康！

你好朋友,很高興回答你的問題,基本定形了, 多吃牛肉.雞肉.黃豆.多喝牛奶.多吃蔬果.堅持每天都做運動.如打籃球,引體向上等運動對增高有幫助.