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問題
【小兒內科】
【歸檔】 16年07月30日
今年七十四歲,檢查有嚴重缺鈣,不知打什麼針好
網友回答
老年人出現嚴重的缺鈣的話會導致骨質疏鬆,出現全身骨頭疼痛,甚至嚴重的話會導致骨折。
建議去醫院進行輸液補鈣治療,同時在醫生的指導下使用鈣爾奇、阿法D3等補鈣治療。同時建議老人走路等要注意預防骨折。
一、補鈣莫忘食醋補鈣的最好辦法是從食物中攝取。含鈣較多的食物有牛奶、雞蛋、豬骨頭湯、魚蝦、黃豆、蘿蔔纓、芹菜、韭菜等。但是,補鈣時莫忘吃醋,因為醋與食物中的鈣能產生化學反應,生成既溶于水又容易被人體吸收的醋酸鈣。因此,提倡食物中加點醋,如常吃糖醋排骨、糖醋魚等。
二、注意食物中鈣磷的比例鈣在人體內的吸收和利用還常常受到其他成分的影響,對鈣的吸收利用率影響較大的是鈣磷的含量比例。當鈣和磷的比例在1∶1—1∶2時,鈣的吸收率最高。在食品中,鈣磷之比在此範圍內的要數水產品,所以,補鈣應多吃些水產品為好。三、宜在夜間補充鈣質因為夜間患者最需要鈣,而且最容易吸收。由於夜間入睡後不進食物,但人體血液中仍需要一定數量的鈣,這時只有從體內唯一含鈣部分———骨骼中索取;另一方面,由於就寢時人體的含鈣量較少,因此,臨睡前攝取鈣質能很快被吸收。
老年人缺鈣容易骨質疏鬆,也容易骨折,嚴重影響身心健康,應積極補鈣。
可以去醫院查一下,有沒有維生素D的缺乏,如果有,及時補充。另外,多吃含鈣食物。至於補鈣藥,最好去醫院檢查後,據醫囑選擇。
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