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問題
【營養科】
【歸檔】 16年12月07日
每天早晨吃幾個雞蛋最佳
網友回答
雞蛋中含有豐富的蛋白質，可以補充人體每天所需的蛋白質，所以每天一顆雞蛋即可滿足整天的蛋白需要
您好，一個人正常情況下，一般一天1個雞蛋就可以了吃多了人也吸收不了。