腰椎間盤膨出需要注意什麼

病情分析： 纖維腰椎間盤膨出，也稱腰椎間盤纖維環破裂
指導意見： 可以去醫院做康復治療，針灸，按摩，牽引等，病患避免著涼，以免感染風濕。

病情分析： 腰間盤膨出一般會引起腰酸腰痛，沒有壓迫神經，可能是在工作或活動時引起，經過鍛煉是可以恢復的。
指導意見： 生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床。堅持做腰部的各種功能鍛煉，訂出鍛煉計畫，要循序漸進避免強行活動。生活規律，飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則，如水果、蔬菜、豆類、乳製品、瘦肉、魚類。

腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出的一種，屬於長期的腰椎受壓，纖維核膨出導致的。一般腰椎間盤突出平時需要注意，不要幹重活、不要坐時間太長，不要經常彎腰。腰椎間盤突出平時注意休息，患有腰椎間盤突出症的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

你好，腰椎間盤膨出，一般是可以恢復的。平常注意不要久站久坐，不要長期彎腰。有空可以吊吊單杠

病情分析： 腰椎間盤突出是因為纖維化破裂髓核壓迫神經引起的腰腿部的疼痛麻木等症狀。
指導意見： 建議牽引理療，用些活血消腫營養神經的藥物，如血塞通、甘露醇、甲鈷胺等藥物。