焦慮症怎麼辦

現在的情況很可能是焦慮症加重了，屬於心理疾病的類型，由於精神緊張過於勞累，引起了心理疾病，所以出現了心跳快頭暈頭痛，心慌胸悶，緊張，建議服用穀維素片，多慮平片治療，通過運動也是有效果的，但只能起到輔助效果，必要時需要去醫院的心理科就診。

病情分析： 焦慮症的症狀，一般考慮是心血不足證血不安神引起的症狀，可以採取中西醫結合的方法調理，全方面的對症治療。
指導意見： 首先需要注意個人的調理，可以服用養血安神丸安神補腦液或者棗仁安神顆粒之類的藥物，配合適當的體育運動，注意觀察