右側髕骨骨折不用石膏能自己通過鍛煉恢復嗎

病情分析： 骨折前期一般是不要著急鍛煉，前期需要制動修養一段時間，不要活動太多，等骨折端有一定穩定性了，可以適當的拄拐活動，但是要掌握好力度，不要太勞累就可以。
指導意見： 骨折後自己注意保養，是可以長好的，不要太擔心，平時注意適當曬曬太陽，喝點骨頭湯，都有利於骨折癒合。

病情分析： 你好！髕骨雖然不是直接參與承重的骨骼，但是也是膝關節的重要組成部分，而且容易受到股四頭肌的牽拉引起移位。
指導意見： 所以建議還是可以做一個石膏的外固定，因為功能鍛煉在早期的時候你也是沒有辦法進行的，可以等到骨痂初步形成以後再拆除外固定，進行功能鍛煉。不過具體的建議還是面診正規骨科醫院醫生，畢竟我們只能通過你的描述來初步考慮。

如果有骨折的話最好可以通過石膏固定，您這個最好可以提供你的片子讓我看清楚，我才可以給更好的建議你。骨折一般要通過三個月才能完全好，在這恢復的過程中，儘量不要過度用力，加重骨折。同時配合服用骨肽片，促進骨頭癒合。