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問題 【焦慮】 【歸檔】 16年05月25日

心靜不下來

問題描述 您好!左醫生,我是一位初三學生的家長,我兒子過二十來天就要進入中考啦,他自己也想學好,考個理想的中學,但是在學習的過程中老是靜不下來,我想諮詢一下有什麼辦法可以給他幫助?謝謝
網友回答
2016年05月25日 10:46

病情分析: 孩子的問題應該是考前綜合症,應注意合理的孩子的飲食的清淡保證睡眠,調養緊張的心情,合理的休息一下
指導意見: 喝一些蜂蜜水,酸棗仁湯,每天生活有規律,飲食多一些蔬菜水果,關鍵是外界壓力,家長老師不要經常性的說考試,不要心理暗示,正常的生活規律就可以