手肘骨折康復，俯臥撐會感到手肘壓迫和疼痛

問題描述您好，我13年冬天右手肘撕脫性骨折，14年就已經好了，但是做俯臥撐的時候右手肘會有明顯的壓迫感和疼痛，甚至能聽到骨頭的聲音，只有受壓的時候才有，一直持續到現在，拍片也顯示沒什麼問題。為什麼會這樣，現在除了輕點的啞鈴，其他的一些鍛煉手臂的運動都沒法做