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問題
【內分泌科】
【歸檔】 16年06月27日
高皿脂,血壓,血糖可以吃雞蛋嗎
網友回答
像你說的這種情況最好是不好吃雞蛋黃的,那裡面含血脂比較高的
雞蛋裡面的膽固醇含量是比較高的,可以吃,但是要少吃,不要過量服用
可以適當吃些,平時多注意飲食,要低脂低鹽飲食,飯後適當勤活動,定期複查血脂,血糖
這種情況應該是完全可以的雞蛋是一種優質蛋白,一天可以吃一個煮雞蛋,
根據你的情況,高血脂高血壓高血糖,建議少吃雞蛋每星期1-2個就可以,如果吃的太多容易會造成血脂,血壓,膽固醇過高,飲食宜清淡,
不宜吃雞蛋的,平時注意低鹽低脂和低糖低熱量飲食,平時注意適當運動,合理用藥降血脂及控制血壓,降血糖等對症治療
雞蛋黃最好少吃,它會影響血脂的,雞蛋白可以吃的,但什麼都是不能吃太多的,吃多了也不消化,一天不超過2個,