白肌纖維肌肉什麼樣的呢?

白肌纖維又稱II型纖維、快縮肌纖維或快解醣纖維。肌纖維的數目以及紅、白肌纖維的比例，通過後天鍛煉也無法改變。一般在人體內各占50%
建議;線粒體較少，從生理學特徵來看，白肌纖維收縮速度快、收縮力量大，但持續時間短、較易疲勞。

　白肌纖維又稱II型纖維、白肌纖維屬於運動性運動神經單位，快縮肌纖維或快解醣纖維。
一般白肌纖維多的人爆發力好，白肌纖維在人身上表現出來就是耐力好，善於中長跑．