便秘的人喝碧生源常潤茶可以嗎，有效果嗎

一般可以適當飲用潤腸通便茶，食用膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧，適當多喝水，適當活動，經常按摩腹部促進腸蠕動，必要時應用潤腸通便藥物

你好，便秘與平時的飲食、生活習慣有一定的關聯性的，現在可以塞開塞露的，要多喝水，多吃水果蔬菜的，不可以吃嚴刑峻法白璧微瑕、生硬的食物的。

患有便秘，可以服用常潤茶潤腸通便治療，建議飲食調理，避免進食辛辣刺激性食物。

你好，建議通過日常的飲食來調節，平時一日三餐要定時定量，適當的多吃粗纖維的蔬菜，比如芹菜韭菜，多吃蘋果香蕉等。