除了黃豆含嘌呤,其他豆類含嘌呤嗎?

其實很多食物都是含嘌呤的，而且是含高嘌呤的，包括有動物的內臟、海鮮、帶魚等魚類都是含有高嘌呤的，痛風的病人不能吃！

每100克食物嘌呤含量小於50毫克的有：五穀類：米、麥、高梁、玉米、馬鈴薯、甘薯、麵條、通心粉；蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋；奶類：牛奶、乳酪、冰琪琳；飲料：汽水、巧克力、可哥、咖啡、麥乳精、果汁、茶、蜂蜜、果凍；以及各種水果、蔬菜和油脂等。每100克食物中含50~150毫克嘌呤的為中嘌呤：肉類：雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦、螃蟹；豆類：黑豆、綠豆、紅豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐以及筍乾、金針、銀耳、花生、腰果、芝麻等。

日常生活中含有嘌呤的食物有很多的，；蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋；奶類：牛奶、乳酪、冰琪琳；飲料：汽水、巧克力、可哥、咖啡、麥乳精、果汁、茶、蜂蜜、果凍；以及各種水果、蔬菜和油脂等。
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日常生活中含有嘌呤的食物有很多的，比如說各種魚類，動物的內臟，還有海鮮，這些食物裡面都含有大量的嘌呤，所以痛風患者是不可以吃的，另外要注意飲食的清淡，多喝白開水，多吃一些瓜果蔬菜