問題
【減肥】
【歸檔】 16年12月07日
女，29,產後肥胖，腿粗大肚子該如該減
網友回答
減肥是需要有毅力和時間的，是需要長期的堅持的，平時需要健康減肥的健康的減肥方法就是適度的飲食控制，堅持鍛煉，沒有捷徑可以走的
應該是肥胖現象，建議您實施減肥計畫--管住嘴，跑開腿，堅持住要有毅力，6--8分飽，忌食油膩腥辣食物，清淡飲食，多運動配合治療