我不確定是不是毛囊魚鱗病打小就會長大了

您好，建議你平時可外塗：複方乳酸乳膏和維胺酯維E乳膏（洗完澡後塗抹藥膏效果最好），這2種藥膏配合外塗會很好的改善皮膚粗糙症狀。多吃富含維生素A和蛋白質含量高的食物如胡蘿蔔，奶油，蛋黃、豬肝對疾病的恢復有好處的。平時洗澡的時候可使用去角質的磨砂膏，可以促進疾病的恢復，每週使用一次就可以不要過度使用。

你的這些症狀有可能是魚鱗病有關的，是與中醫的肝腎虛弱，血虛血燥有關的，需要檢查確診，也可以配合中醫用中藥進行治療。