痛風要忌吃些什麼食物

痛風病人除了按醫囑用藥外,一定要戒酒,另外高嘌呤的食物是不是能吃的,動物內臟、骨髓、魚子、沙丁魚、豆製品,因為這些食物的嘌呤含量很高,而以下食物的嘌呤含量也較多,比如貝殼類水產品、蝦、鋰魚、牛肉、羊肉、豬肉、肉湯、雞湯、鴨、鵝、鵪鶉、小扁豆、糙穀類主食

如果確診為痛風的話,首先你要多喝水,可以促進和體內尿酸排出,一天至少喝2000毫升水,在飲食上宜清淡,動物內臟、海鮮不要吃,不要喝啤酒,平時要適當運動,要控制體重

痛風患者忌諱:
1）豆類及蔬菜類:黃豆、香菇、扁豆、紫菜,
（2）肉類:家禽及家畜的肝、腸、心、肚與為胃、腎、肺、腦、胰、等內臟、肉脯、濃肉汁、肉陷等,
（3）水產類:魚類（雨皮、魚卵、魚幹以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚）、貝殼類、蝦類、海參,
（4）其他:酵母粉、各類酒及啤酒,