問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年12月07日
濕熱質體質如何調整飲食作息？ [濕熱]
網友回答
你好，濕熱體質的人是由於日常吃油炸食物、肥膩的食物，因胃腸蠕動差從而導致。需要以清淡的食物為主，多吃新鮮的蔬菜例如生菜、白菜、菠菜等。日常可以泡水喝石斛、黃連清濕熱。
你好，濕熱體質的人是由於日常吃油炸食物、肥膩的食物，因胃腸蠕動差從而導致。需要以清淡的食物為主，多吃新鮮的蔬菜例如生菜、白菜、菠菜等。日常可以泡水喝石斛、黃連清濕熱。