便秘，兩三天才大便一次。

你好，一般大便超過4天以上才是屬於便秘的。你目前的大便基本上是屬於正常的，目前沒有其他不適，暫時是不需要特殊的處理的。

你好朋友，便秘主要根飲食是有關係的建議你平時清淡飲食，可以粗糧搭配，口服蘆薈膠囊進行調理

便秘，中醫認為與腸燥津虧有關，建議採用滋陰潤燥的方法治療，可以選用增液承氣東加減治療。多吃蔬菜，水果，多喝水，多運動。

您好，很高興為您解答，您的這種情況應該排便習慣異常引起的，建議平時清淡飲食，多喝水，多吃青菜水果，軟化大便，保持大便規律和通暢，可以改善，可以適當口服麻仁滋脾丸，希望對您有幫助。