腳踝那裡疼了三天，不走路也疼

你好，根據你所描述的情況，你的情況有可能是由於長時間站立，走路過多等原因造成的。建議能夠注意休息，避免長時間站立，不要走路過多，減少踝關節的活動量，睡覺休息的時候抬高下肢，以利於血液迴圈，改善症狀，可以使用活血化瘀的中藥膏藥，如通絡祛痛膏外敷。

一般情況足踝疼痛不適，常因為局部踝關節炎症有關建議注意休息，避免劇烈活動勞累，局部理療，應用雙氯芬酸鈉等藥物。

出現你說的這種情況病因是很多的，如關節炎，痛風，以及骨刺等還是及時到骨科面診，醫生根據你的具體情況來處理，同時抬高患肢，不要活動，好好休息