請問經常便秘吃洋愧蜂蜜，有效果嗎？空腹吃，還是飯後吃！謝謝

這種情況便秘可以適當喝點洋槐蜜潤腸通便，可以晨起喝點蜂蜜水需要飲食調理，食用膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧，適當多喝水，可以必要時應用通便中成藥。

你好，只要血糖不高也是可以吃的，也能減少便秘的可能性。但是量不要太多。空腹飯後都是可以的。

您好！很高興為您答覆！根據您所描述的情況：吃蜂蜜是一種辦法，一般是空腹食用。多飲水、多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。

便秘可以是吃蜂蜜通便的，這個建議飯後吃的，長期空腹吃會影響胃酸分泌過多

你好，通過您的病情的描述情況進行分析，這與平時飲食習慣、上火的呢過情況有關。你好，建議平時多食水果和粗纖維蔬菜，促進胃腸蠕動，喝些蜂蜜水觀察看看。

你好，根據你所描述的情況，有效果的，建議你空腹吃，平時多吃點水果蔬菜，多運動。