手腳常年冰冷，月經不調，脫髮，最近幾次有痛經現象，

枸杞和紅棗都是補血的可以的建議最好是化驗一下激素六項，如果都正常的話平時適當的運動

你好，你這個情況可能是腎陽虛引起的，建議你可以口服右歸丸和暖宮七味丸。平地不要吃冰冷食物和刺激性食物。多運動。多增強營養。

你好，手腳冰冷考慮是末梢迴圈不好或是陽虛體質。建議平時多吃些羊肉，注意保暖，經期不要吃寒涼的食物，可以口服消炎痛緩解痛經的症狀，月經週期一般跟勞累，環境改變，精神緊張有關係，提前或是措後一周屬於正常，脫髮可以用山茶油洗頭，不要熬夜，多吃些黑芝麻，核桃等

你好，你的情況屬於是寒性體質，月經不調痛經可能是宮寒。你可以到中醫科檢查看看。服用中草藥調節。平時注意保暖，適當的體育鍛煉。

你好，考慮宮寒，體寒的情況存在的。可以考慮中醫中草藥調理的。或者八珍益母丸，暖宮調經丸調理的。

考慮是有氣血不足或是宮寒的情況，可以服用阿膠糕來進行調理，腹部保暖有規律的作息。

可能是月經不調。你這個可能和青春期有關。青春期少女容易造成內分泌紊亂因而引起月經不調。隨著發育的完善，會逐漸好轉的。不需要特殊處理。建議要舒緩心情，注意經期衛生，如果症狀加重，也可以使用一些雌孕激素或者中成藥。