左腳跟骨折，以一月，未見異痛，但有輕徽

你好，據你描述的情況，腳跟骨折，無明顯移位，建議石膏固定，抬高患肢，多休息，不要走路。一個月後複查，根據情況決定何時拆除石膏和康復鍛煉。

你好，如果現在出現腫脹的話，應該是由於軟組織或者是，血管沒有，修復好才會導致的建議你最好是用鹽水進行熱敷，睡覺的時候抬高患肢，促進血液迴圈

您好，您的情況建議您臥床休息3個月，加強踝關節鍛煉，每月複查X線，3個月後複查，如果骨折癒合的話可以進行下床行走。

你好！如果骨折對位對線好的話，那麼就制動就可以了，然後口服一點補鈣的東西，慢慢就會恢復的。

你目前的情況建議做紅外理療的同時，建議做下針灸，還要適當補充維生素d和鈣。