每天通便2次臉上氣色好嗎?

根據你的敘述，應該排除腸道維生素缺乏的情況。
建議平時多吃點蔬菜、水果及多喝點白開水，同時不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高熱量食物的攝入，同時可以適當的鍛煉。
平時有沒有便秘，腹脹的情況？

臉部起色不好和便秘有一定的關係，但是最根本的原因是氣血不足導致的，一般只要一天一次大便，就不會造成毒素積累，導致起色不好的。
成人只要一天一次大便就可以保證毒素排出，臉上的氣色不好是氣血不足引起的，可以吃人參養榮丸，能補氣養血。

保持大便的通暢可以排除體內的毒素
建議：毒素都代謝出體外，當然是可以擁有好的氣色，除此之外還要好的睡眠
以上是對“每天通便2次臉上氣色好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！