減肥,晚上不吃飯,會餓出胃病嗎

減肥通常需要控制飲食加運動,如果是不規律飲食,則會引發胃病,需要預防,

你的情況還是少吃的,儘量不要不吃飯的,這個對胃部還是不好的,是需要注意的

減肥不是不吃飯就可以成功的,要考慮多方面的因素,不吃飯,很容易得胃病的,

如確實超重,你可以通過控制飲食來減輕體重的,早餐要吃好,中午要吃飽,晚上少吃,早吃,一般六點鐘以後就不要再吃了,

減肥最好三餐不要節食,你可以主食少吃些,多吃蔬菜水果,儘量採取運動方式減肥,及增強了體質,也有效減肥了,只要堅持就會看到效果的,