最近一年經期不正常，每次出血都很困難。…

這情況可能屬於內分泌失調影響正常經期，建議應該避免勞累最好是抽血檢查內分泌看看在調經的

這情況可能屬於內分泌紊亂影響正常經期，建議最好是彩超看看內膜的情況，在調經，注意衛生的

你好，根據你的描述需要口服益母草和烏雞白鳳丸調經治療，期間注意休息，避免熬夜，放鬆心情，不要吃辛辣生冷的食物，平時注意個人衛生，勤換內褲，必要時去醫院做B超和激素六項檢查。

你好，根據你的描述，這種情況建議服用中藥調理，平時注意保暖，忌生冷辛辣。