最近吃飯很快,吃完就脹這不舒服怎麼辦?

就你所說的情況來看，這是不良的生活習慣的，長期如此的確易出現胃病或消化不良的
建議你可以保持心情舒暢注意休息才行的可以堅持口服嗎丁啉片就行的，注意飲食清淡規律細嚼慢嚥。

胃脹多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運動，吃一些山楂、酵母之類的有助於消化。