我總覺得胸悶.氣不夠喘.還自己長氣

胸悶就和氣不夠喘是的還經常喘長氣，這種情況很有可能是心臟病引起的。
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。重者覺得似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。最好是檢查一下心電圖和心臟彩超，確診後再治療，多休息，注意複查，祝您健康。

說明身體素質差而已，沒什麼大毛病的。需要排除有沒有支氣管哮喘。
先調整心態，做胸片和心電圖檢查。排除積液或心臟的原因。

胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，後果也不一樣。
先調整心態，做胸片和心電圖檢查。排除積液或心臟的原因。說明身體素質差而已，沒什麼大毛病的。需要排除有沒有支氣管哮喘。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
以上是對“我總覺得胸悶.氣不夠喘.還自己長氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的表現為心肌缺血、心律不齊以及心絞痛。病根就在於心臟供血不足。和我是一樣的毛病，呵呵。不要苦惱，按我說的做：多運動，少生氣，少喝酒，不抽煙，甚至連碳酸飲料都要少喝。情緒樂觀穩定不易怒是保養心臟的訣竅，基本難以根治，只能養大於治。呵呵，沒事的，不是什麼大毛病，最後祝我們都早日康復！