體檢血脂高怎麼辦？要如何降血脂

您好!高脂血症患者平時宜主要靠飲食調理來降低血脂，以清淡為原則，烹調食物以蒸、煮、拌為主，忌食肥肉、牛羊肉、動物油、油炸食物、全脂奶、巧克力、奶油、含脂肪量高的堅果(如核桃、花生);多吃富含粗纖維、多種維生素及微量元素的食物，如蔬菜水果、粗糧、海帶、黑木耳、蘑菇;平時要加強身體鍛煉;可服用一些降脂、排毒、軟化血管的保健品或茶，如綠茶、銀杏茶、膠股藍、卵磷脂、魚油等。

你好，肥肉、動物內臟等脂肪含量高的食品少吃或不吃;酒儘量少喝或不喝.口服血脂康膠囊、辛伐他汀分散片之類的藥物調理。

你好，血脂高要注意低脂低鹽飲食，可以服用辛伐他丁片治療。多鍛煉身體。

平時注意多運動！可以喝靈芝孢子粉能有效的降低血脂。飲食上注意多吃洋蔥，木耳，胡蘿蔔，海帶，魚類等等。

你好，根據你的描述，若是血脂輕度升高，可以清淡飲食控制，若是很高，可以吃他汀類藥物。

如果是高血脂的話，是需要服用降血脂的藥物的，要注意休息的，平時的飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性、油膩的食物的。