做操不小心,右肩部肌肉拉傷現在不敢抬胳膊

這種情況考慮肌纖維炎、缺鈣、靜脈曲張等的可能.
建議可以吃些活血祛瘀，舒筋活絡的中藥。紅花油外敷，或扶他林外敷，貼膏藥，治療期間儘量少活動，自己局部按摩一下.進行必要的檢查而做出正確的診斷的，這樣就可以對症下藥了。

自訴不慎拉傷右側肩部疼痛，而中年人，現在右側上肢無法上舉。
像你訴說的情況，如果是考慮肌肉問題而言，可以通過短期休息，外擦藥酒，內服跌打丸，消炎止痛藥物，疼痛期間一定需要休息，結合中醫理療，對症用藥才能好轉，當然如果是無好轉，必要時檢查後才做後期處理。

肌肉拉傷首先要注意患肢儘量少活動，以免加重病情
局部可以採用熱敷烤電的方法緩解疼痛，也可以吃些舒筋活血的藥物。用一些氣霧劑也可以緩解疼痛

做操不小心，右肩部肌肉拉傷
這屬於急性肌肉的損傷，可以服用雙氯去痛片或者氯唑沙宗片