我最近臉上老出痘痘,我看見痘痘就擠

已經出了痘痘，很髒的手不要經常碰，因為容易感染，應該多點清潔面部，保持面部的清潔。有時候頭髮覆蓋面部造成感染也會出痘痘。所以必須注意。多做運動，出汗也可以排毒。總的來說就是注意休息，注意吃，注意運動。
注意休息，注意飲食。不要太夜睡覺，太爺睡覺會影響內分泌，正常應該在10點半左右就睡覺。平時要吃清淡一點的料理，不要常吃油炸的，多吃蔬菜水果幫助排毒。平時注意自己面部的衛生。祝你早日擺脫痘痘

長痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊亂引起的，同時熱氣都是會引起的，這是您自己生活中多注意。

建議口服排毒養顏膠囊局部用異維A軟膏治療，最好使用中藥茵陳進行治療為好，服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥