我今天在家測血壓並且測過多次，但是我高

您好，測量血壓每次都是需要在靜息休息10分鐘的前提下測量，而且需要連測三天都是同一個時間測量，這樣測量出來的血壓高才是真的高。

您好，根據您的情況，高壓稍微有點高，有可能是您睡眠品質不足或工作太累導致的，您可以注意休息勞逸結合，看是否能緩解，如果下不來，您可以選擇口服藥物來降壓。

你好，根據你的症狀描述，收縮壓140～150考慮是血管彈性差等，建議到醫院做進一步檢查如血脂檢測，多普勒等！

你好，自己測量的話，可能跟測量方法或坐姿不正確等都有關的，如果測量方法不對的話，測量也會不準確的，建議在晨起空腹及未運動時到醫院找專業醫師測量下看

你好，根據你的描述，應該是早期高血壓，連續測量三天同一時間血壓確診，平時少吃鹽。

你好，臨床高血壓可能與多種因素有關，其中內分泌，勞累，飲食，遺傳等因素都會引發，可以結合臨床健康檢查看看。

你短期之內反復測量血壓，自己會有心理壓力，肯定會升高，建議過幾小時，平靜後在測量。

你好，血壓容易受外界因素而波動較大，你的高壓輕微偏高，可以選擇隔一天再測一次。