我血壓69/139正常麼男28歲身高1

這種情況應該是一個基本上正常的血壓的檢查結果，不屬於高血壓，屬於正常的，沒有問題，

正常高壓在90到130之間，你的高壓偏高了，建議你不要飲酒，不要吃太鹹，保證睡眠時間，三天后再測一次。

你好，你的高壓偏高，體重超標，建議你平時適當的運動，減肥。不要吃高脂的食物比如肥肉，少吃瘦肉和雞蛋，多吃水果蔬菜。

你好這種情況血壓偏高，體重偏重，要注意飲食清淡，低鹽低脂，不要抽煙喝酒不要暴飲暴食適當運動控制體重定期複查

您好，您的血壓是正常的水準，但是您的體重超標，平時要注意加強鍛煉，控制飲食，減肥。