心裡就會想會臉紅

臉紅是受著頭腦指揮的.原來我們的視覺和聽覺神經,都集中在頭腦裡.當我們看到和聽到使我們害羞的事情時,眼睛和耳朵就立即把消息傳給了大腦皮質,而大腦皮質除向有關的部位聯繫外,同時刺激著腎上腺,腎上腺一受刺激,立刻作出相應的反應,分泌出腎上腺素.腎上腺素有一個特點,它少量分泌的時候,能夠使血本無歸擴張,特別是臉部的皮下小血管;可是大量分泌的時候,反會使血管收縮.
建議你多接觸朋友,多和他們相處,多交流,你可以每天抽時間對著鏡子練習,時間長了就會改變,還有多增加自己的自信心,多讀書多學習,多和外向的接觸
以平常心處之,多給自己一點自信,多一點微笑,擺正自己的位置,不要太緊張,慢慢習慣就會好的