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問題 【其他症狀】 【歸檔】 16年12月08日

兒童矮小治療的費用

問題描述 網友性別:男
網友年齡:15歲
詳情描述:
之前多多少少都會高一個幾釐米,可是現在好像不會高了,會不會是停止發育了,我們也想試試吃長高藥可是就怕有副作用,一直沒敢用,也去過醫院,檢查說營養不夠好,
網友回答
2016年12月08日 00:00

注意均衡營養,不要偏食,注意補充鈣和蛋白質!長個子的運動方式!跳遠:立定或助跑跳遠均可,起跳時踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時前腳撐著地,屈膝緩衝,可根據自己體質情況做7~10次,中間適當休息,通過膝、肘、脊柱、頸椎等骨關節的刺激來激發腦垂體的功能和骨骼的快速生長,長期堅持鍛煉,必將收到良好效果,

2016年12月08日 00:00

青少年如果有缺鈣的情況,會影響到青少年的長高,現在很多人對青少年方面都沒有補鈣的意識,其實青少年是最需要補鈣的,不注意補鈣會造成個子矮小的情況,青少年骨骼長得較快,長高也快,所以建議青少年再服用鈣片補鈣,對改善青少年長身體、長高效果都是非常不錯的,平時可注意運動,也有助於長高,