有助於兒童長高的方法

矮小症是青少年兒童常見的生長障礙綜合症,患有生長激素缺乏的孩子往往表現生長速度緩慢,身材矮小,而骨齡檢查能查出骨齡落後,矮小症的病因多種多樣,應強調的是,不管哪種原因的矮小都要早期診斷、治療,年齡越小療效越好,研究表明孩子年齡越小,骨骺的軟骨層增生及分化越活躍,孩子生長的潛力及空間越大,對治療的反應越敏感,生長效果越好

身高受遺傳及發育期營養狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能,任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利於健康,1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準,客觀看待,不建議通過非正常方式嘗試獲取增高,2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養均衡,多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其製品、海帶、蝦皮等,3.適量鍛煉身