女人痛經吃什麼好,痛經要怎麼辦好

痛經多飲飲食起居無規律，外感風寒等因素誘發的.建議在治療上使用痛經丸或者元胡止痛片進行治療較好，要注意休息，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力

女人痛經吃什麼好女人，是柔美、溫婉的代名詞，然而總有一部分女人註定要被“痛經”月月糾纏，工作、家庭生活忙忙碌碌的你，煩心事兒已經夠多了，如果再添上痛經，這種日子怎麼能夠輕鬆？！痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩種類型。緩解痛經你可以嘗試用之源玫瑰精油軟膠囊解決啊。之源玫瑰精油軟膠囊還能美容、養顏、香體、促進細胞再生、防止肌膚老化，增加皮膚彈性，平細紋，降低膽固醇、促進垂體性腺素的分泌、消除褐斑、祛痘。除了借助之源玫瑰精油軟膠囊之外，還應做到:1. 注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。 2. 平時要加強體育鍛煉，特別是體質虛弱者，還應注意改善營養狀態。 3. 消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。