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問題
【營養保健科】
【歸檔】 11年04月19日
減肥,產後胖了30斤目前還在哺乳何如
網友回答
不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那麼管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.
你好：你可以通過運動進行減肥。在飲食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。