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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年08月26日
到了天冷為何我的手腳一直冷,羊肉我有不好吃
網友回答
一般身體虛弱的可以引起四肢發冷的羊肉屬於發性的建議你還是少吃
建議你平時要多注意營養,還要多鍛煉身體可以提高免疫力的
身體可能存在虛火。
由於身體比較虛寒,冬天便比較怕冷。而羊肉是溫性的,吃了上火,說明體內還有虛火。建議您中醫調理,和中醫師面對面,以辨證論治。祝您健康!
這個和心臟血管有很大的關係,簡單來說就是你的血液迴圈不好。
可以通過按摩和運動來改善血液迴圈,另外多吃一些溫性食物:常用的有芥菜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡羅蔔、生薑、桃、荔枝、桂圓、柑桔、橙、木瓜、李子、蓮子、沙糖、大棗、葡萄、糯米、胡桃仁、烏梅、花茶、烏龍茶、蜂蜜、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。
以上是對“醫生到了天冷為何我的手腳一直冷,羊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
手腳冰冷和心臟血管有著很大的關係。體內血液量不夠影響血液運行輸送,就會造成手腳冰冷。
建議您經常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進行治療,