最近一段時間老掉頭發,是怎麼回事呢?

平均每天脫落20-100根為正常。如果偶爾一天脫落頭髮較多非病症。但如果持續一個月每天頭髮脫落超過100根，就不正常了。
您平時可以用手指或者木梳做頭皮按摩，多吃新鮮蔬菜水果，不要熬夜，避免過度勞累和精神緊張，季節變化的脫髮屬於正常現象，不要過度緊張，保持均衡的營養和充足的睡。

與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的。另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。