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問題 【心理醫生】 【歸檔】 16年11月28日

跟別人在一起的時候就容易緊張,怕自己做

問題描述 跟別人在一起的時候就容易緊張,怕自己做的有什麼不夠好的地方,呼吸不過來,不敢說話!總覺得別人在看自己,走路彆扭!控制不住!
網友回答
2016年11月28日 17:54

你好,根據你的描述考慮是缺乏自信。每個人都有自己的優點,做事情不要怕做不好,要有信心,只要盡自己最大努力,就沒遺憾,不要在乎別人怎麼看自己,自己的生活自己做主,只要認真生活,每個人都是優秀的。

2016年11月28日 17:52

你好,根據你說描述的情況,建議首先調整心態,樹立自信心,有事情多跟人溝通和交流。

2016年11月28日 17:51

你好,根據你的情況是屬於心理壓力過大所導致,需要增強自信心,自我調節

2016年11月28日 17:50

您好很高興為您答覆!屬於自信心不夠!需要多方面加強!特別是出去多轉轉!

2016年11月28日 17:50

您好!針對您這種情況,建議您多與他人交流,多參加一些社交活動,沒有什麼大不了的,大家都一樣,。人與人之間交流也是相互的。祝你早日找到自己的好朋友們。

2016年11月28日 17:49

你這種症狀是屬於社交綜合症。短時間內是無法糾正的。建議你掛號心理科,做心理諮詢和輔導。

2016年11月28日 17:49

您好,根據您描述的情況,你屬於一種心理疾病,建議你看一下心理醫生,平時多鍛煉多跟人交通溝流,增加自信心

2016年11月28日 17:49

你的症狀是自己缺乏自信導致的,建議多與人交流,多參加集體活動,樹立自信心很重要的。

2016年11月28日 17:49

你好,你這種情況考慮是社交恐懼症。建議去神經內科檢查一下,吃點藥可以控制的。祝健康。