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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年08月27日

我男生今年21歲身高173體

問題描述 網友年齡:21歲
網友性別:男
詳情描述:
我男生今年21歲身高173體重56千克如何讓自己快速長胖啊我也是那種怎麼吃都不會胖的啦
網友回答
2015年08月27日 00:00

建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當然勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下也可能長不胖。而且胖瘦本身也有個體差異。如果檢查沒有問題,本身沒有其他異常就不要擔心。有的人體格就是這樣的。注意保證休息時間和品質,還應該多吃熱量高的食物就應該慢慢會好轉的。