特別是膝蓋,吃什麼鈣片比較好呢

這可能是因為鈣質流失導致的骨質疏鬆
建議去醫院檢查一個血鈣，如果低，那麼就要積極補鈣

你好這種情況是中老年人缺鈣
建議通過兩種方式來補鈣一是吃藥可以吃點鈣中鈣而是在飲食上多吃點可以補鈣的食物

病情描述：我媽媽40歲左右，走的時間長就會腿疼，特別是膝蓋，吃什麼鈣片比較好呢
曾經治療情況和效果：

鈣爾奇和迪巧鈣都可以，另外可以用些保養關節軟骨的藥：鹽酸氨基葡萄糖
以上是對“我媽媽40歲左右，走的時間長就會腿疼，尤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

從敘述的情況看，走的時間長了就會腿痛，膝蓋明顯，這個情況考慮骨性關節炎的可能大。
如果不是外傷引起的，就要考慮骨性關節炎的可能了，最好是先拍個X光片，再選用適當的藥物治療或補鈣比較好，鈣片的話，葡萄糖酸鈣就可以的。

根據你描述的情況多考慮是屬於缺鈣引起的情況的，這個情況是需要積極的補充鈣劑來做調節治療為宜。
現在的情況是建議在醫生的指導下服用高鈣片和魚肝油來做調節治療，同時注意適當的多吃一些蛋奶肉類食物為宜。

1、如果腿疼，需要查查原因，看看具體是什麼原因。可以先拍個X線片，看看是不是“膝關節退行性病變”或者“骨質增生”。2、鈣片：最常用的，好的：“迪巧”這個好。
1、建議先拍個片子，看看是什麼原因導致的腿疼2、鈣片：建議吃“迪巧”。

根據您的描述，像鈣爾奇、湯臣倍健等一些品牌的鈣片都可以的。每個人體質不同，建議您每種都試試找出最合適的品牌。
介紹一些補鈣小技巧，希望對您有用：
1、補鈣的時間要注意，最好是在早晚飯後服用補鈣產品。
2、最好是分次服用； 如果一天補充1000毫克的鈣質。如果要一次服用吸收大約是20%也就是200毫克，如果要是分兩次或者三次服用吸收率會達到30%也就是300毫克，或者更多。這樣比一次服用效果會好一些。
3、要嚼碎服用
4、最好在睡覺之前服用鈣劑； 一般人晚上都是在七、八點鐘吃晚飯，這樣食物中的鈣可以維持前半夜的血鈣濃度，在後半夜，食物中所提供的鈣大概已經消耗掉了，這樣血鈣濃度就要依靠骨鈣進入血，轉化為血鈣維持。如果在睡覺之前再補充一次鈣劑，這樣它可以提供後半夜鈣的需要量，防止後半夜因骨鈣丟失而引起醒來疲乏的感覺。
5、補鈣時要多喝水；
以上是對“我媽媽40歲左右，走的時間長就會腿疼，尤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

諮詢者女，40歲，其母親走路時間長會有膝關節疼，未經治療，考慮是勞累。
建議到醫院檢查，可以服用一些止疼藥物，理療按摩一下等。
你母親是做什麼工作啊？