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問題【營養保健科】 15年08月28日

早餐不吃對減肥有什麼影響

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
詳情描述:
早餐不吃對減肥有什麼影響，那早餐吃水果好不好。午餐吃什麼比較好，晚餐呢

網友回答

2015年08月28日 00:00

早餐不吃對減肥沒有什麼影響的，而且最好要吃早餐，否則容易長膽囊結石。
你中餐可以吃飯，晚餐少吃，最主要的是加強鍛煉，祝你如意。