吃蜂花粉有什麼好處

1.增強免疫力2.防止前列腺疾病3.降血脂，健康減肥4.保肝護肝5.促進睡眠，美容養顏6.防治貧血，糖尿病7.改善記憶力，更年期障礙
可將花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用，也可用涼開水調幅。飯前食用，飯前約20-30分鐘食用，吸收能力最強，效果最好。

這個作用挺多的，有解毒潤燥，清熱等。
還可以抗衰老，保護肝臟，補體力，抗癌，而且有助於減肥。

您好蜂花粉的保健作用是增強人體綜合免疫功能、防衰老、美容作用、防治腦心血管疾病、防治前列腺疾病、調節腸胃功能、調節神經系統，促進睡眠。
蜂花粉食用方法：由於蜂花粉來源於大自然，含有多種天然的營養成分，請將花粉與蜂蜜以1：4的比例加入水中，調和成花粉蜜水當成飲料飲用。一般早晚空腹或運動完後飲用更佳。
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吃蜂花粉可以調節神經系統，促進睡眠，增強體質；改善腸胃功能，促進消化，增強食欲，防治習慣性便秘；保肝護肝，防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾病；調節內分泌，改善機體功能；治療慢性支氣管炎和粘膜症等。特別值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。
蜂花粉吃法之蜂花粉與蜂蜜混合製備成花粉蜜，既可內服又可外用，或者溫水泡服，或直接口服。