斷奶後胸部變小了該怎麼辦

　胸部小是因為乳腺組織停止泌乳後乳腺管長期不用，乳腺的腺體停止工作逐漸萎縮的結果。這是生育後婦女普遍會出現的一種乳腺退化現象。
這種情況用藥是無法治療的，只有通過鍛煉經常跑跑步、打打球、遊游泳、爬爬山，做做健身操和美體運動，飲食上多吃山藥、大棗、枸杞子、番茄、草莓、獼猴桃、葡萄、蘋果等酸性食物和抗氧化食物慢慢就會好轉，必要的時候也可以做隆胸治療。

建議多吃蜂蜜，木瓜，萵筍，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，捲心菜，豆漿和蜂皇漿試試,豆漿一定要自己製作的豆漿。多按摩促進血液迴圈。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.