您的位置：首頁我目前服用增肥藥用了兩個多月了增胖還不明顯

問題【營養保健科】 15年08月29日

我目前服用增肥藥用了兩個多月了增胖還不明顯

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：男
詳情描述:
我目前服用增肥藥用了兩個多月了增胖還不明顯，是否攝入的營養不夠啊，是否經常鍛煉一下對增胖也很有效果啊

網友回答

2015年08月29日 00:00

平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。