桃花茶適合減肥用嗎

問題描述網友年齡：35歲
網友性別：女
詳情描述:
桃花茶適合減肥用嗎？有的說可以，有的說不可以，，，迷茫中

網友回答

2015年08月30日 00:00

肥胖就是脂肪過多，主要是平時攝入過多所致，建議減少脂肪的攝入，並增加運動量，達到瘦身目的。
建議您要適當增加運動量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。