要准鍵盤突出可以做仰臥起坐嗎？

不可以的，仰臥起坐對腰間盤突出損傷會加重的，建議您斟酌，可以按摩牽引治療

你好，腰間盤突出與長期久坐或者運動不當可能有關，為了避免疾病加重，需要避免仰臥起坐的運動。

腰椎間盤突出患者不建議做仰臥起坐或者下蹲等劇烈運動，一般需要平臥硬板床，同時堅持做腰椎牽引。

你好，腰椎間盤突出，不建議做仰臥起坐，有可能會加重疼痛症狀的，平時注意不要久坐久站，不要劇烈運動，儘量睡硬板床，可以熱敷按摩，並且注意腰椎保暖來改善一下，得多休息。

您好，根據您的描述，腰間盤突出不能做仰臥起坐，建議遵醫囑採用牽引，按摩，推拿，理療的方法治療。不要長久彎腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。

您好，腰椎間盤突出不能做仰臥起坐，應該注意平臥，睡硬板床，適當的進行體育鍛煉，同時可以進行理療緩解症狀。

目前腰椎間盤突出的情況下，是不建議做仰臥起坐的，可以考慮做飛燕式的動作。