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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年08月31日
天天早晨起來能空腹喝一杯蜂蜜水嗎
網友回答
早上起來是可以空腹喝一杯蜂蜜水的。
因為蜂蜜水有不錯的幫助清潔腸道的作用,所以可以早起喝一杯,如果有胃病的人要慎用。
蜂蜜主要的成分就是糖分和一些其他的營養物質,可以補充一些微量元素。
這種吃法沒有什麼不合適,不用擔心,處於發育期的小孩,要多補充營養,以促進身體的發育,建議同時多運動。
這樣是可以的。
蜂蜜水有排毒養顏的功能,不會對人體有什麼傷害的,可以正常飲用。
以上是對“請問十二三歲的男孩,天天早晨起來能空腹喝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。主要還是可以提供能量。
喜歡的話,喝喝沒問題。不過早上還是要吃早餐。因為膽汁經過一晚上的濃縮,需要食物刺激以便排出(否則可能會得膽結石)