腳指甲有橫溝變形了

病情分析： 這種情況多屬於營養不良或缺乏維生素等引起的症狀、可伴有趾甲顏色改變、脆性增加等症狀、屬於慢性疾病
指導意見： 加強營養、多食用高蛋白食品及富含維生素的食品、建議口服一段時間的多種維生素和十全大補丸治療就可以好轉的

病情分析： 這種情況可能跟平時長時間走路太多長時間站立血液回流不好有關係，另外是缺乏維生素微量元素導致的。
指導意見： 生活工作應該注意，勞逸結合，可以抽空去醫院做個體檢化驗檢查微量元素。晚上睡覺時候用熱水泡泡腳如果缺乏營養可以補充。