嘴唇發黑如何調理

儘量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體裡產生更多的濕分。飯後一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。腎和脾胃的經脈都起源在腳上，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接補充到相聯繫的臟器的。